El
Volcán/IMSS
Caminar
contribuye a tener un estilo de vida activo y saludable, además de que
beneficia al organismo, ayuda a prevenir enfermedades respiratorias, del
corazón y reduce el riesgo de cáncer, aseguraron médicos del Instituto Mexicano
del Seguro Social (IMSS).
El
jefe del Área de Promoción y Educación en el Ciclo de Vida, Carlos Benito
Armenta Hernández, afirmó que caminar no solo favorece la salud física, sino
también la psicológica, al disminuir el riesgo de depresión, estrés e insomnio,
padecimientos que en algunos casos suelen solucionarse al realizar ejercicio.