El Volcán/SSJ
Ante las altas temperaturas extremas propias de la
temporada de calor y el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN)
que prevé se presenten olas de calor en los próximos días, deben seguirse
medidas preventivas para evitar afectaciones a la salud, principalmente en
menores de edad y personas mayores de 60 años.
Al respecto, la
Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) invita a incrementar el consumo de agua
natural, a no exponerse por tiempo prolongado a los rayos del sol y a evitar
dejar a niños, mascotas y adultos mayores dentro de los autos.
“En esta
temporada de calor que se incrementa la temperatura, te recomendamos no
exponerte por tiempos prolongados a los rayos del sol, en la medida de lo
posible, no realizar actividades prolongadas expuestos a los rayos de luz del
sol, tales como trabajo, recreación o deporte”, recomendó el Director General
de Salud Pública de la SSJ, Roberto Carlos Rivera Ávila.
Durante la época de calor, que en México aproximadamente va de marzo a septiembre, usualmente se registra un incremento de enfermedades gastrointestinales y su principal complicación que es la deshidratación, expuso el médico; a la par que otros padecimientos se hacen presentes como es la insolación, el golpe de calor y las quemaduras solares, debido a la exposición al sol.
Por ello
invitó: “a incrementar la ingesta de líquidos y debe ser agua natural, evitando
bebidas azucaradas. Si presentas síntomas como dolor de cabeza, desorientación o
mucha sed, acude a la atención médica de forma inmediata”.
El titular de
Salud Pública comentó que la SSJ aplica el conocido Plan de
Verano, una estrategia que desde hace muchos años lleva a cabo todo el
Sector Salud en el país, difundiendo medidas preventivas para reducir riesgos a
la salud debido a los efectos de las altas temperaturas y la exposición solar,
particularmente en los menores de cinco años y en los adultos de 60 años y más,
ya que son los grupos más vulnerables.
Rivera Ávila
resaltó la importancia de extremar las medidas de higiene y conservación de los
alimentos y evitar comer en la vía pública, pues debido a las altas
temperaturas, la comida sufre un proceso rápido de descomposición, sobre todo
si no se mantiene en adecuada refrigeración; incluso -dijo- hay alimentos que
se descomponen en minutos, debido a la presencia de bacterias y al consumirse
podrían ocasionar una grave infección gastrointestinal.
El médico
agregó que se debe tomar en cuenta que temporada de calor también se presentan algunos
padecimientos de la piel como el sarpullido, pie de atleta (tiña de los pies),
dermatitis seborreica (pitiriasis y caspa), que deben ser evaluados por un
dermatólogo.
TRABAJO A LA INTEMPERIE
El directivo apuntó que las personas que trabajan
expuestas por tiempos prolongados a los rayos solares (en el sector de la
construcción, en la vía pública u otras labores) deben utilizar ropa de
algodón, protegerse con gorra y sombrero, fraccionar su jornada de trabajo en
por lo menos dos ocasiones y retirarse 20 minutos a la sombra, beber abundantes
líquidos durante la jornada.
SÍNTOMAS DE DESHIDRATACIÓN
Sed intensa
Irritabilidad
Llanto sin lágrimas
Ojos hundidos (en niños pequeños, mollera hundida).
Signo de lienzo húmedo (al presionar la piel, ésta
no vuelve a su posición original).
Piel y mucosas bucales secas y pálidas.
Pulso rápido y débil
Respiración acelerada.
Ante estos signos y síntomas de inmediato se debe hidratar
a las personas con Vida Suero Oral, no suministrar ningún tipo de
medicamento y acudir de inmediato a la unidad médica más cercana. Los sobres de
suero pueden solicitarse en cualquier Unidad Médica de Salud, se entregan de
forma gratuita. Es recomendable tener en casa, especialmente si hay menores de
cinco años.
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